Sống trong môi trường ồn ào, ô nhiễm cùng nhịp điệu cuộc sống hối hả dễ gây stress ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc và tinh thần của bạn, thư giãn giảm stress là điều cần thiết.
Massage Đầu Thư Giãn
Khách hàng Lavie chia sẽ: “Lavie là nơi “ở ẩn” riêng biệt, cách xa khỏi áp lực cuộc sống thường ngày của họ mỗi khi rảnh “. Ở Lavie họ được thư giãn hoàn toàn, phục hồi lại làn da mệt mỏi hay cơ thể suy nhược vì stress. Chi phí thấp, không gian yên tĩnh cùng tiếng nhạc du dương, mùi hương dịu nhẹ từ xả, chanh hòa quyện cùng những thao tác của các kỹ thuật viên tạo nên cảm giác thỏa mái đến bất tận ”
Yêu cầu trước nhất cho massage thư giãn là một không gian hoàn hảo, màu sắc đủ êm dịu cho sự thanh thản, một chút âm thanh nhẹ nhàng, sâu lắng và trong sáng. Yêu cầu tiếp theo là các nhân viên massage chuyên nghiệp được đào tạo bài bản, có hiểu biết và đôi tay điêu luyện của nhà vật lý trị liệu, phong cách giao tiếp cởi mở, nhẹ nhàng phù hợp với những khách hàng có lứa tuổi, nghề nghiệp và mức thu nhập khác nhau… nhằm đem đến hiệu quả thư giãn tuyệt đối.
Massage như là một dạng vật lý trị liệu cơ bản trong y học, dựa trên nguyên tắc tác động và kích thích các cơ và huyệt đạo, giúp cơ thể hồi phục và trở lại trạng thái bình thường
Massage được thực hiện nhiều khu vực trên cơ thể nhằm mang lại các hiệu quả điều trị khác nhau. Massage vùng đầu là một trong những cách điều trị căng thẳng hiệu quả khi xuất hiện tình trạng căng thẳng hoặc thiếu máu, đau đầu, đau nữa đầu do không được cung cấp đủ lượng oxy và dưỡng chất cần thiết làm các cơ vùng đầu phản ứng, co thắt mạnh.
Massage Đầu
Các Động Tác Hay Sử Dụng Trong Massage Đầu
- Véo: sử dụng ngón tay cái và ngón tay trỏ để kéo da lên, trong chữa bệnh, đông tác này được thức hiện liên tục, gây kích thích và giảm nhẹ cơn đau.
- Phân: ép các đầu ngón tay của 2 bàn tay vào một vị trí trên da đầu, sau đó rẽ sang hai hưỡng trái ngược.
- Hợp: ngược lại với phân, từ hai vị trí trên da đầu, miết tay đến một vị trí tập chung.
- Day: kĩ thuật ấn và xoay tròn trên vùng da đầu.
- Ấn: dùng ngón tay cái hoặc gốc bàn tay, ép chặt vào các vị trí hoặc huyệt đạo trên da đầu.
- Miết: dùng đầu ngón tay cái miết chặt vào các vùng da.
- Bóp: dùng ngón tay cái kết hợp với các ngón khác bóp các vùng da mềm hoặc gân. Lưu ý: khi bóp không dược trượt da vì như vậy sẽ gây đau.
Chặt (đấm): nắm tay và dùng mô của ngón út đám vào vùng bị đau
Các Động Tác
Quy Trình Massage Đầu 30 Phút Tại Spa Lavie
Trước khi tiến hành massage khách hàng cần để cơ thể thả lỏng, thư giản, kỹ thuật viên sẽ rửa mặt cho khách giúp cơ thể có cảm giác thoải mái sau đó tiến hành massage ( Bạn có thể kết hợp nhiều liệu trình của spa cùng lúc như gội đầu, massage mặt chung nếu thích).
- Dùng khăn bông ướt đắp vào vùng mắt và giữa khoảng 30 giây
- Trong khi đó kỹ thuật viên làm nóng lòng bàn tay và các ngón tay bằng cách xoa nhẹ hai lòng bàn tay.
- 10 đầu ngón tay của kỹ thuật viên mang theo hơi nóng bấm nhẹ lên vùng sọ theo chiều từ trên xuống dưới và ngược lại khoảng 20 lần kích thích thần kinh tiết ra các hormone giảm đau đầu hiệu quả.
Vùng trán được lòng bàn tay KTV day nhẹ nhàng khoảng 10 lần, khoảng 10s mỗi lần.
Tiếp theo giữ lòng bàn tay xoa nhẹ các vùng lưỡng quyền và hàm kích thích các vị trí thần kinh cảm giác tại khu vực này, giữ khoảng 20s đồng thời KTV dùng 2 ngón tai cái bấm nhẹ ở vùng hàm dưới.mang lại cảm giác dễ chịu.
KTV đặt ngón cái lên thái dương khách và tiến hành day nhẹ theo hình vòng tròn trên da, kĩ thuật này có tác dụng. Kích thích các mao mạch máu trên đầu, giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu não.Kết hợp đặt ngón cái lên vùng dưới dáy tai, ấn nhẹ nhàng khoảng 20 lần.
Áp lòng bàn tay ở phần cổ gáy theo chiều từ trên xuống dưới khoảng 20 lần, động tác này giúp giảm nhức mỏi vùng cổ và gáy, một nguyên nhân gây ra chứng đau đầu vai gáy rất phổ biến.
Kết thúc quá trình massage, bạn nên nhắm mắt và thư giãn, thả lỏng tự nhiên từ 5 đến 10 phút để máu lưu thông cung cấp dưỡng chất và oxy cho đại não tạo cảm giác phấn chấn.
Massage da đầu có thể giúp kích thích các dây thần kinh và mạch máu dưới da, làm dịu căng cơ quanh đầu. Thường xuyên mát xa da đầu sẽ khiến hiệu suất công việc của phần vỏ đại não được nâng cao, giúp cân bằng quá trình hưng phấn và ức chế. Từ đó cũng tăng cường sức khoẻ, giúp toàn bộ cơ thể có thể thích nghi tốt hơn với môi trường xung quanh.
Bên cạnh đó, việc Massage đầu thường xuyên sẽ giúp cho các huyệt ở đầu được khai thông, tránh sự tắt nghẽn gây ra hiện tượng đau đầu, thích hợp cho những người thường xuyên tiếp xúc với môi trường công việc căng thẳng.
Ngoài ra, thường xuyên mát xa da đầu còn rất nhiều lợi ích như cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa tóc bạc và rụng tóc. Giúp phòng trị các chứng bệnh như suy nhuợc thần kinh, đau đầu, mất ngủ, hay quên. Với người cao tuổi việc mát xa da đầu thường xuyên có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
Đến Lavie spa để cảm nhận kĩ thuật massage trị liệu căng thẳng đem đến hiệu quả tuyệt vời. Cho bạn tinh thần sảng khoái bắt đầu một tuần mới tràn đầy năng lượng, để hiệu quả công việc tốt hơn bạn nhé.
Book your visit online and save 10%
Giá dịch vụ: 180.000 (30 phút) – 225.000 (60 phút)
